På retreatet Naturlig fødsels- og familieforberedelse får I den store fornøjelse af at være sammen med Anne i godt 5 timer. Det bliver en fødselsforberedende workshop for jer som par med afsæt i yogaen og den aktive fødsel.
Workshoppen kommer til at indeholde:
- Rebozo
- Akupressur
- Ve- og fødestillinger
- Fødslens faser
- Naturlig og medicinsk smertelindring
- Vejrtrækning
Det kommer til handle om jer som par og den unikke oplevelse, I skal have. Der er fokus på den aktive fødsel og hvordan kroppen bedst understøttes i de forskellige faser. Samtidig skabes der et rum, hvor I som par kommer tæt på hinanden og oplever jeres nye liv helt tæt på. Det bliver en intens og sjælfuld oplevelse, der skal være med til at forberede jer på den fantastiske oplevelse en fødsel er.
Anne er også særligt god til at inddrage den fødendes partner, så denne finder ud af, præcis hvor vigtig han eller hun er.